Кабачки, фаршированные сыром, запеченные в духовке, это блюдо из овощей готовить очень просто. Времени затратим мало и получим прекрасный завтрак или обед.
Кабачки, фаршированные сыром, запеченные в духовке - рецепт блюда из овощей
✑ Автор • Rj
Кабачки, фаршированные сыром, запеченные в духовке, это блюдо из овощей готовить очень просто. Времени затратим мало и получим прекрасный завтрак или обед.
Ингредиенты
кабачок (600 гр.) - 2 шт.,
яйцо куриное - 1 шт.,
фета - 200 г.,
укроп - 1 пуч.,
масло оливковое - 3 ст. л.,
соль - по вкусу.
яйцо куриное - 1 шт.,
фета - 200 г.,
укроп - 1 пуч.,
масло оливковое - 3 ст. л.,
соль - по вкусу.
Время приготовления (40 минут)
Ингредиентов на (3 порции)
Кабачки, фаршированные сыром, запеченные в духовке - рецепт блюда из овощей. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Кабачки разрезать вдоль пополам, осторожно вынуть ложкой середину. Отварить в подсоленной воде пока не станут мягкими. Лучше опустить в кипяток, тогда варить можно не дольше пяти минут.
Этап приготовления 2
Сыр смешать с яйцом, укропом и маслом.
Этап приготовления 3
Кабачки наполнить подготовленной начинкой.
Этап приготовления 4
Ставим в разогретую до 200о духовку на полчаса. Вынуть, когда подрумянится начинка. Кабачки, фаршированные сыром, запеченные в духовке (блюдо из овощей) готово!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 110.69 ккал.
- ◈Жиры: 6.83 г.
- ◈Углеводы: 3.51 г.
- ◈Белок: 8.36 г.
- ◈Порция: 100 грамм
