4 порции 30 минут Правильное питание◈Диеты › Рецепты постные Постные гренки - рецепт для вкусного завтрака Гренки к завтраку никогда не подведут, а в пост эти гренки можно сделать без яиц и молока. Растительное молоко, тофу (необходимый белок),
5 порций 60 минут Рецепты из овощей › Рецепты с картофелем › Рецепты постные Постные голубцы с картофельной начинкой - вкусное Постные голубцы с картошкой так же подойдут и вегетарианцам. Начиненные картофельным пюре и запеченные в духовке в томатном соусе с
2 порции 60 минут Рецепты из птицы › Рецепты низкокалорийные Курица с тыквой в духовке - вкусный и полезный Курица, запеченная в духовке с тыквой не менее вкусна, чем с картошкой. Калорийности поменьше, некоторых витаминов побольше. Например,
2 порции 40 минут Рецепты из овощей › Рецепты низкокалорийные Низкокалорийный Суп-пюре из батата - простой Пополним коллекцию полезных и простых рецептов нашего Журнала, еще одним рецептом блюда из батата. Приготовим овощной суп-пюре,
3 порции 30 минут Рецепты из овощей › Рецепты низкокалорийные Полезные драники из батата - диетический и Южноамериканский овощ батат все чаще появляется в кулинарных рекомендациях для диетического питания, его так же советуют употреблять в
8 порций 90 минут Выпечка◈Десерты › Рецепты постные Безглютеновый киш - идеальный рецепт постной Предлагаем потрясающий рецепт киша от нашего Журнала, который обязательно придется по вкусу всем любителям вкусной и здоровой пищи. Наш
2 порции 15 минут Рецепты салатов › Рецепты низкокалорийные Легкий и вкусный Новогодний салат из соленой Без салата на праздничном столе ни как не обойтись. Мы привыкли накрывать стол к 12:00 в Новогоднюю ночь и в это время надо пощадить
1 порция 30 минут Правильное питание◈Диеты › Рецепты постные Драники из тыквы и картофеля без яиц - постный Драники из овощей без яиц, очень актуальное блюдо в постные дни. Берем тыкву и картофель, немного муки и приправы по вкусу. Все смешиваем
3 порции 40 минут Правильное питание◈Диеты › Рецепты постные Котлеты из овсянки - постный рецепт Вкусные котлеты из овсяных хлопьев совершенно без мяса и яиц. Приличное количество лука придает этому постному блюду мясной аромат. Да и
5 порций 70 минут Выпечка◈Десерты › Рецепты постные Песочное печенье без яиц - рецепт постной выпечки Проблема с яйцами в наше время заставляет искать рецепты без этого ингредиента. От нашего Журнала предлагаем приготовить совершенно
3 порции 30 минут Рецепты из рыбы › Рецепты низкокалорийные Рецепт рыбы с овощами на сковороде - Прекрасный вариант блюда для быстрого ужина или обеда. Низкокалорийное и очень простое блюдо из любой рыбы (как дорогой, так и не очень),
2 порции 15 минут Правильное питание◈Диеты › Рецепты низкокалорийные Поррисалат (Porreesalat) - рецепт Очень легкий, освежающий салат от нашего Журнала - поррисалат, салат с сельдереем и луком пореем, для сытности добавляем ветчину, но
