Салат Новогодний - рецепт с семгой, курагой и йогуртом
✑ Автор • tanya
Салат Новогодний - с семгой, курагой и йогуртом. Сочетание этих ингредиентов обладает нежным и приятным вкусом, заправлять салат лучше несладким йогуртом, если вы любите майонез можно использовать его, но калорийность блюда повысится, если вы следите за своим весом лучше все таки для заправки йогурт.
Ингредиенты
орехи грецкие - 1 стакан,
курага - 1 стакан,
яйцо вареное - 2 шт.,
лосось, филе соленое - 150 г.,
чеснок - 2 зубчика,
салат, листья - 4 листа,
йогурт - 100 г.
курага - 1 стакан,
яйцо вареное - 2 шт.,
лосось, филе соленое - 150 г.,
чеснок - 2 зубчика,
салат, листья - 4 листа,
йогурт - 100 г.
Время приготовления (20 минут)
Ингредиентов на (4 порции)
Салат Новогодний - рецепт с семгой, курагой и йогуртом. Процесс приготовления:
Пищевая ценность
- ◈Калории: 95.00 ккал.
- ◈Жиры: 4.80 г.
- ◈Углеводы: 8.00 г.
- ◈Белок: 5.00 г.
- ◈Порция: 100 грамм