Запеканка из печени с гречкой - простой рецепт выпечки
✑ Автор • tanya
Осталась гречневая каша, не хочется доедать, вот вам рецепт простой выпечки от нашего Журнала - приготовьте запеканку из печени и оставшейся гречки. Печень надо купить, остальное всегда найдется в холодильнике у запасливой хозяйки. Но вдруг чего то не хватает, по пути домой с работы покупаем печенку (любую) и все чего нет дома.
Ингредиенты
печень (любая) - 850 г.,
гречка отварная - 200 г.,
лук репчатый - 200 г.,
морковь - 150 г.,
яйцо куриное - 2 шт.,
крупа манная - 3 ст.л.,
молоко - 100 мл.,
соль - 1 ч.л.,
перец ч.м. - 0,5 ч.л.,
масло для смазки формы и обжаривания овощей.
гречка отварная - 200 г.,
лук репчатый - 200 г.,
морковь - 150 г.,
яйцо куриное - 2 шт.,
крупа манная - 3 ст.л.,
молоко - 100 мл.,
соль - 1 ч.л.,
перец ч.м. - 0,5 ч.л.,
масло для смазки формы и обжаривания овощей.
Время приготовления (60 минут)
Ингредиентов на (10 порций)
Запеканка из печени с гречкой - простой рецепт выпечки. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Очищенный лук режем помельче, обжариваем в растительном масле до прозрачности, добавляем натертую на крупной терке морковь и обжариваем все перемешав, до мягкости моркови. Очищенную от пленок и протоков печень, пропускаем через мясорубку или измельчаем блендером.Этап приготовления 2
Смешиваем обжаренные овощи и печень, добавляем отваренную гречку, соль, перец, яйца и молоко. Хорошо перемешиваем.Этап приготовления 3
Добавляем манную крупу и оставляем до набухания минут на 10. Затем переливаем в форму, которую предварительно смазываем маслом. Если форма силиконовая, масло можно не применять. Запекаем при 200о 45-50 минут. Даем немного остыть в форме, а затем достаем и нарезаем на порции. Запеканка из печени гречкой готова!Пищевая ценность
- ◈Калории: 128.43 ккал.
- ◈Жиры: 3.18 г.
- ◈Углеводы: 16.89 г.
- ◈Белок: 12.81 г.
- ◈Порция: 100 грамм