Куриные крылышки всегда придут на помощь когда надо угостить множество гостей, а в средствах наблюдается некоторое "стеснение". Воспользуйтесь рецептом крылышек в медовом маринаде из нашего журнала и это блюдо из птицы вас удивит и выручит.
Куриные крылышки в медовом маринаде - рецепт блюда из птицы
✑ Автор • tanya
Куриные крылышки всегда придут на помощь когда надо угостить множество гостей, а в средствах наблюдается некоторое "стеснение". Воспользуйтесь рецептом крылышек в медовом маринаде из нашего журнала и это блюдо из птицы вас удивит и выручит.
Ингредиенты
маринад
сидр - 4 ст. л.,
соевый соус - 4 ст. л.,
мед жидкий - 1 ст. л.,
основные
куриные крылья - 8 шт.,
дополнительно
имбирь молотый - ½ ч. л.,
кунжут - по вкусу.
сидр - 4 ст. л.,
соевый соус - 4 ст. л.,
мед жидкий - 1 ст. л.,
основные
куриные крылья - 8 шт.,
дополнительно
имбирь молотый - ½ ч. л.,
кунжут - по вкусу.
Время приготовления (90 минут)
Ингредиентов на (4 порции)
Куриные крылышки в медовом маринаде - рецепт блюда из птицы. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Куриные крылышки промываем и (или) обтираем на сухо салфеткой. Разрезаем пополам.
Этап приготовления 2
Солим, перчим, добавляем имбирь, перемешиваем. Заливаем сидром и соевым соусом.
Этап приготовления 3
Заливаем жидким медом и перемешиваем. Ставим в холодильник на час для маринования.
Этап приготовления 4
Выкладываем крылышки в сковороду вместе с маринадом, когда жидкость закипит, убавляем огонь. Туши в маринаде перемешивая до полного испарения жидкости.
Этап приготовления 5
Когда маринад полностью испарится, крылышки приобретут золотистый цвет и будут готовы! Подаём с овощами.
Пищевая ценность
- ◈Калории: 198.24 ккал.
- ◈Жиры: 13.00 г.
- ◈Углеводы: 3.01 г.
- ◈Белок: 17.18 г.
- ◈Порция: 100 грамм
