Пикантное бюджетное блюдо из куриных крылышек. Прекрасно подойдет для пикника. Замаринуем заранее подготовленные крылышки, а потом зажарим на гриле, вот и все. Хрустящие, ароматные очень аппетитные.
Куриные крылышки на гриле по китайски - рецепт китайской кухни
✑ Автор • Rj
Пикантное бюджетное блюдо из куриных крылышек. Прекрасно подойдет для пикника. Замаринуем заранее подготовленные крылышки, а потом зажарим на гриле, вот и все. Хрустящие, ароматные очень аппетитные.
Ингредиенты
куриные крылья - 1 кг.,
мед акации - 20 г.,
соевый соус - 50 мл.,
сметана - 50 мл.,
соль - 2 щепотки,
чеснок молодой - 2 зубчика,
мята сушеная - 1 щепотка.
мед акации - 20 г.,
соевый соус - 50 мл.,
сметана - 50 мл.,
соль - 2 щепотки,
чеснок молодой - 2 зубчика,
мята сушеная - 1 щепотка.
Время приготовления (90 минут)
Ингредиентов на (5 порций)
Куриные крылышки на гриле по китайски - рецепт китайской кухни. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Крылышки хорошенько промыть, разделить по суставу на две части. Обсушить салфеткой и хорошенько обмазать медом и соевым соусом.
Этап приготовления 2
Добавить сметану и сушеную мяту, можно немного соли.
Этап приготовления 3
Хорошенько перемешать и поставить крылышки мариноваться, можно на ночь.
Этап приготовления 4
Обжарить на гриле с двух сторон и все готово!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 295.10 ккал.
- ◈Жиры: 2.30 г.
- ◈Углеводы: 65.80 г.
- ◈Белок: 2.90 г.
- ◈Порция: 100 грамм
