Перцы жареные, в подливке - рецепт летнего овощного блюда

Фото готового блюда (Перцы жареные, в подливке - рецепт летнего овощного блюда) Жареные перцы в томатной подливке - самое летнее блюдо. Аромат перцев, когда их готовишь настолько аппетитен, что дождаться когда они будут готовы очень трудно. Жареные перцы пригодны к употреблению достаточно долго, храним их в холодильнике и перекусываем, когда хочется быстро и вкусно, или подаем на закуску, или на гарнир. Добавляем жареные перцы в подливе в летнее меню Журнала рецептов.

Ингредиенты

перец - 400гр.,
морковь - 2шт.,
лук - 3шт.,
помидор - 2шт.,
масло растительное - 4ст.л.,
сахар - 1ст.л.,
перец, соль, кориандр - по вкусу,
лавровый листик - 1-2шт.,
зелень - по вкусу.

Перцы жареные, в подливке - рецепт летнего овощного блюда. Процесс приготовления:

Этап приготовления 1 Фото рецепта этап приготовления №1Перцы моем, сушим и обжариваем в небольшом количестве растительного масла со всех сторон.
Этап приготовления 2 Фото рецепта этап приготовления №2Трем морковь на крупной терке, лук мелко режем и обжариваем по очереди в растительном масле до готовности.
Этап приготовления 3 Фото рецепта этап приготовления №3Режем помидоры потоньше и добавляем в сковороду к моркови и луку, тушим, добавляем сахар, соль, перемешиваем, когда подлива становится сочной, овощи в ней мягким, она готова.
Этап приготовления 4 Фото рецепта этап приготовления №4Складываем в глубокую кастрюлю или сковороду обжаренные перцы, заливаем подливой. Накрываем крышкой и тушим 15 минут на слабом огне. Добавляем специи зелень и подаем готовые жареные перцы. Холодные, они еще вкуснее.

Пищевая ценность

  • Калории: 127.00 ккал.
  • Жиры: 11.90 г.
  • Углеводы: 2.40 г.
  • Белок: 0.80 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Вход на сайт

Наверх