Перцы жареные, в подливке - рецепт летнего овощного блюда
✑ Автор • Rj
Жареные перцы в томатной подливке - самое летнее блюдо. Аромат перцев, когда их готовишь настолько аппетитен, что дождаться когда они будут готовы очень трудно. Жареные перцы пригодны к употреблению достаточно долго, храним их в холодильнике и перекусываем, когда хочется быстро и вкусно, или подаем на закуску, или на гарнир. Добавляем жареные перцы в подливе в летнее меню Журнала рецептов.
Ингредиенты
перец - 400гр.,
морковь - 2шт.,
лук - 3шт.,
помидор - 2шт.,
масло растительное - 4ст.л.,
сахар - 1ст.л.,
перец, соль, кориандр - по вкусу,
лавровый листик - 1-2шт.,
зелень - по вкусу.
морковь - 2шт.,
лук - 3шт.,
помидор - 2шт.,
масло растительное - 4ст.л.,
сахар - 1ст.л.,
перец, соль, кориандр - по вкусу,
лавровый листик - 1-2шт.,
зелень - по вкусу.
Время приготовления (40 минут)
Ингредиентов на (4 порции)
Перцы жареные, в подливке - рецепт летнего овощного блюда. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Перцы моем, сушим и обжариваем в небольшом количестве растительного масла со всех сторон.Этап приготовления 2
Трем морковь на крупной терке, лук мелко режем и обжариваем по очереди в растительном масле до готовности.Пищевая ценность
- ◈Калории: 127.00 ккал.
- ◈Жиры: 11.90 г.
- ◈Углеводы: 2.40 г.
- ◈Белок: 0.80 г.
- ◈Порция: 100 грамм