Фасоль, запеченная с овощами и яйцом - рецепт блюда из овощей

Фото готового блюда (Фасоль, запеченная с овощами и яйцом - рецепт блюда из овощей) Фасоль, запеченная с овощами и яйцом, вкусный, сытный и полезный завтрак из овощей. Рецепт этого блюда от нашего Журнала, станет частым гостем на вашей кухне.

Ингредиенты

фасоль красная консервированная - 1 банка.,
перец сладкий красный - 1 шт.,
морковь - по вкусу,
лук зеленый - 3 шт.,
сельдерей стебли - 1 ½ стебля,
лук репчатый - 1 шт.,
чеснок - 3 зубчика,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу,
растительное масло - 1 ст. л.,
яйца куриные - 2 шт.

Фасоль, запеченная с овощами и яйцом - рецепт блюда из овощей. Процесс приготовления:

Этап приготовления 1 Фото рецепта этап приготовления №1Лук режем не крупно, обжариваем в небольшом количестве растительного масла, добавляем по очереди остальные овощи.
Этап приготовления 2 Фото рецепта этап приготовления №2Выкладываем консервированную фасоль и зеленый лук.
Этап приготовления 3 Фото рецепта этап приготовления №3Делим овощи пополам и раскладываем в формы для запекания, вбиваем яйцо в каждую форму, солим и перчим по вкусу.
Этап приготовления 4 Фото рецепта этап приготовления №4Ставим в духовку при 160о и запекаем до готовности желтка ( по вашему вкусу). Подаем на завтрак.

Пищевая ценность

  • Калории: 119.00 ккал.
  • Жиры: 5.00 г.
  • Углеводы: 13.00 г.
  • Белок: 6.00 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Вход на сайт

Наверх