
Котлеты из кальмаров - простой рецепт из морепродуктов
✑ Автор • Rj

Ингредиенты
кальмары очищенные - 500 г.,
репчатый лук - 1 шт.,
куриный желток - 1 шт.,
соль - 0,5 ч.л.,
черный молотый перец - 2 щеп.,
панировочные сухари - 7 ст.л.,
растительное масло - для жарки.
репчатый лук - 1 шт.,
куриный желток - 1 шт.,
соль - 0,5 ч.л.,
черный молотый перец - 2 щеп.,
панировочные сухари - 7 ст.л.,
растительное масло - для жарки.
Время приготовления (30 минут)
Ингредиентов на (3 порции)
Котлеты из кальмаров - простой рецепт из морепродуктов. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1

Этап приготовления 2

Пищевая ценность
- ◈Калории: 170.84 ккал.
- ◈Жиры: 7.99 г.
- ◈Углеводы: 10.74 г.
- ◈Белок: 14.44 г.
- ◈Порция: 100 грамм