Салат из редьки и моркови в весеннюю авитаминозную пору поможет организму перейти из зимней спячки к активному летнему отдыху.
Рецепт Салата с редькой и морковью
✑ Автор • tanya
Салат из редьки и моркови в весеннюю авитаминозную пору поможет организму перейти из зимней спячки к активному летнему отдыху.
Ингредиенты
морковь - 1 шт.,
редька - 1 шт.,
лук репчатый - 1 шт.,
яйцо куриное - 6 шт.,
окорочок куриный - 2 шт.,
сахар - 2 ч. л.,
соль - по вкусу,
майонез - по вкусу.
редька - 1 шт.,
лук репчатый - 1 шт.,
яйцо куриное - 6 шт.,
окорочок куриный - 2 шт.,
сахар - 2 ч. л.,
соль - по вкусу,
майонез - по вкусу.
Время приготовления (60 минут)
Ингредиентов на (4 порции)
Рецепт Салата с редькой и морковью. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Морковь и редьку очистить. Натереть на средней терке. Редьку помять руками и посолить.
Этап приготовления 2
Морковь посыпать сахаром. Лук мелко порезать и ошпарить кипятком. Дать постоять и слить воду.
Этап приготовления 3
Яйца взбить и пожарить в виде блинчиков.
Этап приготовления 4
Порезать соломкой яичные блинчики. Отварить курицу и также порезать тонкой соломкой.
Этап приготовления 5
Все ингредиенты сложить в сервировочное блюдо, заправить майонезом и салат из редьки с морковью готов!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 86.41 ккал.
- ◈Жиры: 4.04 г.
- ◈Углеводы: 4.96 г.
- ◈Белок: 7.68 г.
- ◈Порция: 100 грамм
