2 порции 40 минут Рецепты с морепродуктами Кальмары с овощами в сметанном соусе - рецепт Кальмары могут быть прекрасным например, ужином. Калорийность низкая, скорость приготовления быстрая, используемые овощи есть в доме
4 порции 40 минут Рецепты из овощей Лепешки из нута и брокколи - рецепт блюда из Лепешки из нута и брокколи можно назвать, если хотите, котлетами. Выпекать их будем в духовке, так что жира ни какого. Ну а сами лепешки
4 порции 30 минут Выпечка◈Десерты Вафли овсяно-сырные - рецепт несладкой выпечки Хрустящие несладкие вафли, можно употреблять с каким ни будь соусом, сладким или нет, это по вашему желанию. Можно сделать небольшие
3 порции 20 минут Рецепты салатов Рецепт Салата с консервированной икрой трески Икра трески полезный и низкокалорийный продукт который многие используют только для бутербродов, но и салаты из неё очень вкусные и
3 порции 60 минут Рецепты из птицы Куриная печень в кляре из пива и сухарей - рецепт Куриная печень не менее полезна, чем печень любого другого вида. Стоит она демократично, по этому можно позволить её в меню не менее
3 порции 60 минут Рецепты из мяса Рецепт Запеканки из печени с картофелем Это даже не запеканка, а такой слоеный пирог из печени с картофелем. Лучше всего её готовить в духовке, тогда получается равномерно
4 порции 30 минут Выпечка◈Десерты Кабачковые пирожки с мясом - рецепт простой Кабачковые пирожки с мясом можно назвать ленивыми, так как тесто делается очень быстро, как на оладьи. Начинка может быть из мяса,
5 порций 40 минут Рецепты из мяса Шницель из свинины - рецепт блюда из мяса Приготовим это австрийское блюдо из мяса по своему. В классическом рецепте шницель готовят из телятины, и только. А мы сделаем шницель из
6 порций 120 минут Выпечка◈Десерты Турецкая лодка - пиде, рецепт выпечки Этот открытый пирожок очень похож на пиццу, начинку можно делать разную, но лучше посытнее, с мясом. Что еще можно сказать об этой
10 порций 3 часа Выпечка◈Десерты › Французская кухня Бланманже творожное с бананом - рецепт Нежный десерт с красивым названием - бланманже. Чтобы увеличить пользу, приготовим его из творога, а вот сладость ни куда не денется, а
4 порции 60 минут Рецепты из рыбы Хек, тушеный с овощами - рецепт блюда из овощей Простая рыба хек, в простом рецепте. Прекрасное низкокалорийное блюдо из рыбы. Замечательно на ужин, белок рыбы легко усваивается и очень
2 порции 15 минут Рецепты напитков Смузи из семян льна с бананом и черносливом - Начинаем подготовку к лету. Если достаточно желания и силы воли, то вполне можно привести себя в порядок за оставшееся время и обрести