
Рецепт рыбы тушеной с картофелем - обед на скорую руку
✑ Автор • tanya

Ингредиенты
картофель - 4 шт.,
рыба - 500 г.,
масло растительное - 2 ст. л.,
соль - 1 ч. л.,
лист лавровый - 1 шт.,
укроп (сухой) - 1 ч. л.,
смесь перцев (молотая) - 1/4 ч. л.,
лук зеленый - для подачи,
лук репчатый - 1 шт.
рыба - 500 г.,
масло растительное - 2 ст. л.,
соль - 1 ч. л.,
лист лавровый - 1 шт.,
укроп (сухой) - 1 ч. л.,
смесь перцев (молотая) - 1/4 ч. л.,
лук зеленый - для подачи,
лук репчатый - 1 шт.
Время приготовления (40 минут)
Ингредиентов на (2 порции)
Рецепт рыбы тушеной с картофелем - обед на скорую руку. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1

Этап приготовления 2

Пищевая ценность
- ◈Калории: 103.51 ккал.
- ◈Жиры: 3.16 г.
- ◈Углеводы: 13.19 г.
- ◈Белок: 6.47 г.
- ◈Порция: 100 грамм