
Рыба в кляре и панировке из кунжута - простой рецепт
✑ Автор • Rj

Ингредиенты
кунжут - 100 г.,
лимон - 1/8 шт.,
мука пшеничная - 2 ст. л.,
рыба - 300 г.,
яйцо куриное - 1 шт.,
перец черный молотый - по вкусу,
соль - по вкусу,
масло растительное - для обжарки.
лимон - 1/8 шт.,
мука пшеничная - 2 ст. л.,
рыба - 300 г.,
яйцо куриное - 1 шт.,
перец черный молотый - по вкусу,
соль - по вкусу,
масло растительное - для обжарки.
Время приготовления (40 минут)
Ингредиентов на (2 порции)
Рыба в кляре и панировке из кунжута - простой рецепт. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1

Этап приготовления 2

Пищевая ценность
- ◈Калории: 224.02 ккал.
- ◈Жиры: 12.21 г.
- ◈Углеводы: 13.61 г.
- ◈Белок: 15.82 г.
- ◈Порция: 100 грамм