Просто, быстро, вкусно, именно такие рецепты на нашем сайте, так например, сделаем сырники в микроволновке. За каких ни будь 20 минут у вас будут к утреннему кофе, без особой возни на кухне, вкусные и диетические сырники.
Сырники в микроволновке - рецепт легкой выпечки
✑ Автор • Rj
Просто, быстро, вкусно, именно такие рецепты на нашем сайте, так например, сделаем сырники в микроволновке. За каких ни будь 20 минут у вас будут к утреннему кофе, без особой возни на кухне, вкусные и диетические сырники.
Ингредиенты
творог - 200 г.,
яйца куриные - 1 шт.,
сахар - 2 ст. л.,
мука - 4 ст. л.,
ванилин - по вкусу.
яйца куриные - 1 шт.,
сахар - 2 ст. л.,
мука - 4 ст. л.,
ванилин - по вкусу.
Время приготовления (20 минут)
Ингредиентов на (2 порции)
Сырники в микроволновке - рецепт легкой выпечки. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Творог, сахар, яйца и ванилин хорошо перемешиваем, лучше это сделать блендером, тогда структура сырника будет более однородной.
Этап приготовления 2
В отдельную емкость просеиваем муку и столовой ложкой выкладываем порции творога.
Этап приготовления 3
Форму для микроволновки можно смазать маслом, а можно обойтись без этого. Каждую порцию творога обваливаем в муке, скатываем в шарик и выкладываем в форму.
Этап приготовления 4
Каждый шарик слегка придавливаем сверху, но не сильно и отправляем в микроволновку, включаем на мощность 1000 Вт на 5 минут.
Этап приготовления 5
Когда микроволновка выключится, достаем форму и переворачиваем сырники, снова на той же мощности отправляем в СВЧ на 4 минуты. Вот и все сырники, приготовленные в СВЧ готовы!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 147.40 ккал.
- ◈Жиры: 3.60 г.
- ◈Углеводы: 13.40 г.
- ◈Белок: 15.10 г.
- ◈Порция: 100 грамм
