Паровые вареники на кефире с картошкой - рецепт русской кухни
✑ Автор • tanya
Паровые вареники на кефире с картошкой - русская кухня. Тесто на кефире получается пышным и нежным, приготовленное на пару, оно тает во рту. Начинка может быть любая, а с картошкой будет очень сытно.
Ингредиенты
кефир - 250 мл.,
мука - 350-400 г.,
яйцо - 1 шт.,
соль - 0.3 ч.л.,
сода - 0.3 ч.л.,
сахар - 1 ч.л.,
для начинки
картофель - 3 шт.,
лук репчатый - 1 шт.,
масло растительное - 3 ст.л.,
соль - по вкусу,
перец - по вкусу.
мука - 350-400 г.,
яйцо - 1 шт.,
соль - 0.3 ч.л.,
сода - 0.3 ч.л.,
сахар - 1 ч.л.,
для начинки
картофель - 3 шт.,
лук репчатый - 1 шт.,
масло растительное - 3 ст.л.,
соль - по вкусу,
перец - по вкусу.
Время приготовления (60 минут)
Ингредиентов на (3 порции)
Паровые вареники на кефире с картошкой - рецепт русской кухни. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Для теста кефир смешиваем с солью, содой и сахаром. Слегка размешиваем, сода соединяясь с кефиром гасится. Вбиваем яйцо и хорошо размешиваем.Этап приготовления 2
В полученную смесь всыпать просеянную муку и замесить мягкое тесто. Тесто вымешивать пока не будет отлипать от рук, но лоно должно быть мягким.Этап приготовления 3
Картофель отварить до готовности, слить воду, растолочь до пюре. Лук мелко порезать, обжарить до золотистого цвета. Смешать с картофелем, посолить, поперчить.Пищевая ценность
- ◈Калории: 223.24 ккал.
- ◈Жиры: 5.70 г.
- ◈Углеводы: 38.41 г.
- ◈Белок: 5.41 г.
- ◈Порция: 100 грамм