
Запеканка из рыбных консервов с картофелем - рецепт блюда из овощей
✑ Автор • tanya

Ингредиенты
картофель - 15 шт. средних,
яйцо - 2 шт. (1 сырое, 1 сварить),
морковь - 1 средняя,
лук репчатый - 1 шт. средняя,
консервы рыбные - 1 банка,
сметана - 2 ст. л.,
сыр твердый - 70 гр.,
масло растительное - 2 ст. л.,
панировочные сухари - для посыпки противня,
соль - по вкусу,
специи - по вкусу.
яйцо - 2 шт. (1 сырое, 1 сварить),
морковь - 1 средняя,
лук репчатый - 1 шт. средняя,
консервы рыбные - 1 банка,
сметана - 2 ст. л.,
сыр твердый - 70 гр.,
масло растительное - 2 ст. л.,
панировочные сухари - для посыпки противня,
соль - по вкусу,
специи - по вкусу.
Время приготовления (60 минут)
Ингредиентов на (10 порций)
Запеканка из рыбных консервов с картофелем - рецепт блюда из овощей. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1

Этап приготовления 2

Этап приготовления 3

Пищевая ценность
- ◈Калории: 169.90 ккал.
- ◈Жиры: 10.00 г.
- ◈Углеводы: 13.70 г.
- ◈Белок: 6.20 г.
- ◈Порция: 100 грамм