Быстрый завтрак, который вы приготовите для всей семьи буквально за считанные минуты. Народ будет сыт и доволен, а значит хорошее настроение на весь день обеспечено.
Яичница в лаваше с сыром и помидорами - рецепт быстрой закуски
✑ Автор • tanya
Быстрый завтрак, который вы приготовите для всей семьи буквально за считанные минуты. Народ будет сыт и доволен, а значит хорошее настроение на весь день обеспечено.
Ингредиенты
яйцо куриное - 4 шт.,
соль - по вкусу,
перец черный - по вкусу,
помидор - 1 шт.,
салями (можно ветчину или колбасу, вообщем на ваш вкус.) - 4 шт.,
сыр твердый - 50 г.,
лаваш (круглый) - 1 шт.,
масло растительное - 1 ст. л.
соль - по вкусу,
перец черный - по вкусу,
помидор - 1 шт.,
салями (можно ветчину или колбасу, вообщем на ваш вкус.) - 4 шт.,
сыр твердый - 50 г.,
лаваш (круглый) - 1 шт.,
масло растительное - 1 ст. л.
Время приготовления (15 минут)
Ингредиентов на (2 порции)
Яичница в лаваше с сыром и помидорами - рецепт быстрой закуски. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Яйца взбить в отдельной емкости, посолить.Сыр натереть на крупной терке. Тонко нарезать колбасу и помидор.
Этап приготовления 2
Поставить на огонь сковороду и влить масло, когда масло разогреется, влить взбитые яйца. На яйца положить лаваш по размеру сковороды. Слегка прижать.
Этап приготовления 3
Когда яичный слой схватится, лопаткой перевернуть содержимое сковороды, уложить колбасу, затем помидоры, посыпать сыром. Накрыть крышкой.
Этап приготовления 4
Когда сыр расплавится завтрак - закуска готов!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 211.00 ккал.
- ◈Жиры: 15.38 г.
- ◈Углеводы: 1.63 г.
- ◈Белок: 10.76 г.
- ◈Порция: 100 грамм
