Рецепт салата с грейпфрутом, маслинами и курицей на праздник

Фото готового блюда (Рецепт салата с грейпфрутом, маслинами и курицей на праздник) Салат с грейпфрутом, маслинами и курицей на праздник. С ананасами пробовали? Теперь попробуйте с грейпфрутом по рецепту из нашего Журнала. Очень интересное сочетание. Красиво смотрится на столе.

Ингредиенты

куриное филе - 0.5 шт.,
грейпфрут - 1 шт.,
маслины - 1 банка,
чеснок - 2 зубчика,
масло оливковое - 2 ст.л.,
сок лимона - 2 ч.л.,
укроп - 0.5 пучка,
соль, перец - по вкусу,
зёрна граната - 2-3 горсти.

Рецепт салата с грейпфрутом, маслинами и курицей на праздник. Процесс приготовления:

Этап приготовления 1 Фото рецепта этап приготовления №1Филе курицы отварить в подсоленной воде.
Этап приготовления 2 Фото рецепта этап приготовления №2Мясо порезать мелким кубиком. Маслины порезать тонкими колечками.
Этап приготовления 3 Фото рецепта этап приготовления №3Грейпфрут очистить от кожуры и пленок. Порезать кубиком. В миску собрать грейпфрут, маслины, мясо.
Этап приготовления 4 Фото рецепта этап приготовления №4Укроп хорошо измельчить, также растолочь чеснок, добавить лимонный сок,оливковое масло, перемешать, добавить к остальным ингредиентам.
Этап приготовления 5 Фото рецепта этап приготовления №5Все перемешать, посолить и поперчить. Добавить гранат. Салат с грейпфрутом, маслинами и курицей на праздник готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 108.90 ккал.
  • Жиры: 6.63 г.
  • Углеводы: 4.72 г.
  • Белок: 7.71 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Вход на сайт

Наверх