Салат необыкновенный - апельсины с оливками. Необычное сочетание ингредиентов в этом салате дают такой же необычный результат. Салат может быть праздничным, а можно приготовить в разгрузочный день на ужин.
Рецепт салата Необыкновенный - апельсины с оливками
✑ Автор • tanya
Салат необыкновенный - апельсины с оливками. Необычное сочетание ингредиентов в этом салате дают такой же необычный результат. Салат может быть праздничным, а можно приготовить в разгрузочный день на ужин.
Ингредиенты
апельсин - 1 шт.,
маслины - 10 шт.,
чеснок - 0,5 зубчика,
растительное масло - 2 ч.л.
маслины - 10 шт.,
чеснок - 0,5 зубчика,
растительное масло - 2 ч.л.
Время приготовления (5 минут)
Ингредиентов на (1 порция)
Рецепт салата Необыкновенный - апельсины с оливками. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Очистить апельсины от кожуры.
Этап приготовления 2
Очищенные апельсины нарезать кубиками, удалив все косточки и пленки.
Этап приготовления 3
Сок, оставшийся после нарезки апельсинов слить в миску, добавить толченый чеснок и растительное масло. Это будет заправка.
Этап приготовления 4
Маслины нарезать кружочками, добавить к мандаринам залить заправкой и перемешать. Поставить в холодильник минут на 30.
Пищевая ценность
- ◈Калории: 35.43 ккал.
- ◈Жиры: 1.06 г.
- ◈Углеводы: 5.28 г.
- ◈Белок: 0.88 г.
- ◈Порция: 100 грамм
