Рецепт салата Необыкновенный - апельсины с оливками

Рецепт салата Необыкновенный - апельсины с оливками
Салат необыкновенный - апельсины с оливками. Необычное сочетание ингредиентов в этом салате дают такой же необычный результат. Салат может быть праздничным, а можно приготовить в разгрузочный день на ужин.

Ингредиенты

апельсин - 1 шт.,
маслины - 10 шт.,
чеснок - 0,5 зубчика,
растительное масло - 2 ч.л.
Этап приготовления 1 Очистить апельсины от кожуры.Очистить апельсины от кожуры.
Этап приготовления 2 Очищенные апельсины нарезать кубиками, удалив все косточки и пленки.Очищенные апельсины нарезать кубиками, удалив все косточки и пленки.
Этап приготовления 3 Сок, оставшийся после нарезки апельсинов слить в миску, добавить толченый чеснок и растительное масло. Это будет заправка.Сок, оставшийся после нарезки апельсинов слить в миску, добавить толченый чеснок и растительное масло. Это будет заправка.
Этап приготовления 4 Маслины нарезать кружочками, добавить к мандаринам залить заправкой и перемешать. Поставить в холодильник минут на 30.Маслины нарезать кружочками, добавить к мандаринам залить заправкой и перемешать. Поставить в холодильник минут на 30.

Пищевая ценность

  • Калории: 35.43 ккал.
  • Жиры: 1.06 г.
  • Углеводы: 5.28 г.
  • Белок: 0.88 г.
  • Порция: 100 грамм
Вернуться назад