Куриное филе по-албански - рецепт для быстрого ужина

Фото готового блюда (Куриное филе по-албански - рецепт для быстрого ужина) Рецепт приготовления куриного филе по-албански из нашего журнала очень выручит, когда надо накормить своих домашних, что называется, по-быстрому. В результате нехитрых и недолгих манипуляций на кухне получается сочное и очень вкусное куриное филе, скорее такие оладушки из мяса.

Ингредиенты

филе куриное - 1 шт. (около 300 г.),
сметана - 1 ст. л.,
луковица - 1 шт. (небольшого размера),
чеснок - 1 зубок,
соль - берём по вкусу,
яйцо куриное - 1 шт.,
крахмал картофельный - 1 ст.л.,
перец молотый чёрный - щепотка,
масло растительное - для смазывания сковороды.

Куриное филе по-албански - рецепт для быстрого ужина. Процесс приготовления:

Этап приготовления 1 Фото рецепта этап приготовления №1Промытое и просушенное куриное филе нарезаем помельче кубиком, солим и перчим.
Этап приготовления 2 Фото рецепта этап приготовления №2Добавляем сметану, можно заменить майонезом. Затем очень хорошо (блендером) измельченные лук и чеснок.
Этап приготовления 3 Фото рецепта этап приготовления №3Взбалтываем яйцо и добавляем к мясу, затем всыпаем крахмал. Хорошо перемешиваем.
Этап приготовления 4 Фото рецепта этап приготовления №4Разогреваем на сковороде растительное масло, выкладываем столовой ложкой небольшие порции филе и обжариваем по паре минут с двух сторон.
Этап приготовления 5 Фото рецепта этап приготовления №5Затем выкладываем лепешечки филе в глубокую миску и закрываем фольгой. Отправляем в разогретую до 180о духовку на 10 минут. Куриное филе по-албански готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 107.07 ккал.
  • Жиры: 2.12 г.
  • Углеводы: 4.39 г.
  • Белок: 17.90 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Вход на сайт

Наверх