Котлеты из куриного филе с майонезом - рецепт блюда из птицы на скорую руку

Фото готового блюда (Котлеты из куриного филе с майонезом - рецепт блюда из птицы на скорую руку) Такие котлеты готовим быстро и просто, что называется на скорую руку. Богатое белком блюдо из птицы насытит и поможет нашим мышцам стать более сильными и плотными. Как и многие блюда из нашего Журнала, котлеты из куриного филе с майонезом станут любимыми в вашей семье, приготовить их можно даже перед приходом друзей в гости, так как они получаются вкусными, сочными и готовятся, повторюсь, очень быстро.

Ингредиенты

куриное филе - 350 г.,
куриное яйцо - 1 шт.,
репчатый лук - 30 г.,
пшеничная мука - 1 ст. л.,
майонез - 1 ст. л.,
растительное масло - 3 ст. л.,
панировочные сухари - 1 ст. л.,
соль - по вкусу,
черный перец молотый - по вкусу.

Котлеты из куриного филе с майонезом - рецепт блюда из птицы на скорую руку. Процесс приготовления:

Этап приготовления 1 Фото рецепта этап приготовления №1Собираем все необходимое моем, чистим, убираем лишнюю влагу салфетками.
Этап приготовления 2 Фото рецепта этап приготовления №2Мелко режем филе курицы и лук.
Этап приготовления 3 Фото рецепта этап приготовления №3Солим, добавляем специи, муку и панировочные сухари, перемешиваем, вбиваем яйцо, перемешиваем, добавляем майонез, перемешиваем.
Этап приготовления 4 Фото рецепта этап приготовления №4Ставим на огонь сковороду, хорошо разогреваем, добавляем растительное масло и столовой ложкой выкладываем котлеты, придавая им форму в сковороде при помощи ложки. Обжариваем с двух сторон по 3-4 минуты.
Этап приготовления 5 Фото рецепта этап приготовления №5Котлеты подрумянились, выкладываем их на салфетку, чтобы убрать лишний жир. Блюдо из птицы на скорую руку - Котлеты из куриного филе с майонезом готовы!

Пищевая ценность

  • Калории: 221.97 ккал.
  • Жиры: 14.29 г.
  • Углеводы: 5.94 г.
  • Белок: 16.85 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Вход на сайт

Наверх