Куриные бедра в яблочно-сметанном соусе - рецепт блюда из птицы
✑ Автор • tanya
Куриные бедра в яблочно-сметанном соусе - блюдо из птицы, которое можно и быстро приготовить используя этот рецепт из нашего Журнала. Сочное, питательное блюдо из птицы может быть самостоятельным и подаваться с каким нибудь гарниром.
Ингредиенты
целая курица или аналогичное количество куриных окорочков или бедер - около 1,6 кг.,
лук-порей (только белая и светло-зеленая часть) - 400 г. (3-4 средних стебля),
белое сухое вино или яблочный сидр - 250 мл.,
нарубленные листики тимьяна - 1 ст.л.,
жирная сметана 30% - 120 г.,
нарубленная зелень петрушки - 1 ст.л.,
сливочное масло - 30 г.,
оливковое масло - 2 ч.л.,
соль и перец - по вкусу.
лук-порей (только белая и светло-зеленая часть) - 400 г. (3-4 средних стебля),
белое сухое вино или яблочный сидр - 250 мл.,
нарубленные листики тимьяна - 1 ст.л.,
жирная сметана 30% - 120 г.,
нарубленная зелень петрушки - 1 ст.л.,
сливочное масло - 30 г.,
оливковое масло - 2 ч.л.,
соль и перец - по вкусу.
Время приготовления (40 минут)
Ингредиентов на (3 порции)
Куриные бедра в яблочно-сметанном соусе - рецепт блюда из птицы. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Курицу посолить, поперчить и обжарить в смеси оливкового и сливочного масла. Убрать на тарелку.Пищевая ценность
- ◈Калории: 220.00 ккал.
- ◈Жиры: 16.00 г.
- ◈Углеводы: 0.00 г.
- ◈Белок: 18.00 г.
- ◈Порция: 100 грамм