Куриные грудки в апельсиново-сливочном соусе - рецепт блюда из птицы
✑ Автор • tanya
Куриные грудки в апельсиново-сливочном соусе - блюдо из птицы, сочное, ароматное и красивое. Даже для праздника будет очень хорошо. На гарнир можно подать рис, гречку или овощи.
Ингредиенты
филе куриное - 2 шт.,
апельсин (небольшой) - 1 шт.,
сметана - 150 г.,
молоко - 150 мл.,
соль - по вкусу,
перец черный - по вкусу,
масло растительное - для обжарки.
апельсин (небольшой) - 1 шт.,
сметана - 150 г.,
молоко - 150 мл.,
соль - по вкусу,
перец черный - по вкусу,
масло растительное - для обжарки.
Время приготовления (40 минут)
Ингредиентов на (4 порции)
Куриные грудки в апельсиново-сливочном соусе - рецепт блюда из птицы. Процесс приготовления:
Этап приготовления 2
Обжарить в сковороде на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки. Убрать в другую посуду.Пищевая ценность
- ◈Калории: 111.00 ккал.
- ◈Жиры: 3.30 г.
- ◈Углеводы: 1.50 г.
- ◈Белок: 17.00 г.
- ◈Порция: 100 грамм