Десерт ананасовый, низкокалорийный - вкусно, быстро и красиво.
Рецепт низкокалорийного ананасового десерта
✑ Автор • Rj
Десерт ананасовый, низкокалорийный - вкусно, быстро и красиво.
Ингредиенты
кокос тертый - 2 ст.л,
ананас свежий (кольца) - 2 шт,
сливки взбитые -1 ст.л
ананас свежий (кольца) - 2 шт,
сливки взбитые -1 ст.л
Время приготовления (10 мин)
Ингредиентов на (1 порция)
Рецепт низкокалорийного ананасового десерта. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Ананас нарезать кольцами.
Этап приготовления 2
Кокос ( стружку) обжарить на сухой сковороде.
Этап приготовления 3
Ломтики ананаса обвалять в тертом кокосе и положить на тарелку, украсить взбитыми сливками.
Пищевая ценность
- ◈Калории: 65.0 ккал.
- ◈Жиры: 1.2 г.
- ◈Углеводы: 13.5 г.
- ◈Белок: 0.0 г.
- ◈Порция: 100 грамм
