
Пирог из овсяной муки с яблоком и кокосовой стружкой - простой рецепт для постного меню
✑ Автор • tanya

Ингредиенты
яблоки - 2 шт.,
мука овсяная - 110 г.,
бананы - 1 шт.,
кокосовая стружка - 2 ст.л.,
кокосовое масло - 2 ст.л.,
молотая корица (пол ложки в начинку, пол в тесто) - 1 ч.л.,
лимонный сок - 2 ч.л.,
сода (плюс чайная ложка лимонного сока для гашения) - 1/4 ч.л.,
соль (щепотка) - по вкусу.
мука овсяная - 110 г.,
бананы - 1 шт.,
кокосовая стружка - 2 ст.л.,
кокосовое масло - 2 ст.л.,
молотая корица (пол ложки в начинку, пол в тесто) - 1 ч.л.,
лимонный сок - 2 ч.л.,
сода (плюс чайная ложка лимонного сока для гашения) - 1/4 ч.л.,
соль (щепотка) - по вкусу.
Время приготовления (50 минут)
Ингредиентов на (8 порций)
Пирог из овсяной муки с яблоком и кокосовой стружкой - простой рецепт для постного меню. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1

Этап приготовления 2

Этап приготовления 3

Этап приготовления 4

Этап приготовления 5

Пищевая ценность
- ◈Калории: 178.99 ккал.
- ◈Жиры: 9.88 г.
- ◈Углеводы: 22.78 г.
- ◈Белок: 2.85 г.
- ◈Порция: 100 грамм