Предлагаем рецепт очень простого и сытного обеда для всей семьи. Картофель запекаем в рукаве, добавляем мясо и специи, в духовку и все, занимаемся своими делами. Через 30-40 минут все готово! Замечательный овощно-мясной обед готов!
Картошка с мясом, запеченная в рукаве - рецепт простого блюда из овощей
✑ Автор • tanya
Предлагаем рецепт очень простого и сытного обеда для всей семьи. Картофель запекаем в рукаве, добавляем мясо и специи, в духовку и все, занимаемся своими делами. Через 30-40 минут все готово! Замечательный овощно-мясной обед готов!
Ингредиенты
яйцо куриное - 4 шт.,
масло растительное - 200 мл.,
горчица - 2 ст. л.,
соль - 2 ч. л.,
сахар - 1 ст. л.,
базилик - 1 ч. л.,
смесь перцев - 1 ч. л.,
чеснок - 3 зуб.,
картофель - 10 шт.,
свинина - 1 кг.,
лук репчатый - 2 шт.
масло растительное - 200 мл.,
горчица - 2 ст. л.,
соль - 2 ч. л.,
сахар - 1 ст. л.,
базилик - 1 ч. л.,
смесь перцев - 1 ч. л.,
чеснок - 3 зуб.,
картофель - 10 шт.,
свинина - 1 кг.,
лук репчатый - 2 шт.
Время приготовления (80 минут)
Ингредиентов на (6 порций)
Картошка с мясом, запеченная в рукаве - рецепт простого блюда из овощей. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Картофель, естественно, очищенный порезать достаточно крупно.
Этап приготовления 2
Примерно такого же размера нарезать кусочки свинины. Приготовить соус из приправ, горчиц, сахара и соли. Порезать лук полукольцами. Чеснок раздавить прессом.
Этап приготовления 3
Рукав для запекания закрепить с одной стороны. Сложить в пакет картофель, мясо, лук, чеснок, добавить подготовленный соус. Закрепить с другой стороны, оставив немного места в пакете. Все хорошо встряхнуть для перемешивания.
Этап приготовления 4
Духовку разогреть до 180о. Уложить пакет с картофелем в форму для запекания и сделать несколько надрезов вверху, для выхода пара. Запекать 60 минут. Картошка с мясом, запеченная в рукаве - простое блюдо из овощей готова!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 120.13 ккал.
- ◈Жиры: 4.90 г.
- ◈Углеводы: 11.31 г.
- ◈Белок: 8.34 г.
- ◈Порция: 100 грамм
