Низкокалорийная закуска - грейпфрут с говядиной, украсит и разнообразит праздничный стол.
Низкокалорийная закуска - грейпфрут с говядиной
✑ Автор • tanya
Низкокалорийная закуска - грейпфрут с говядиной, украсит и разнообразит праздничный стол.
Ингредиенты
грейпфрут 1 шт
грейпфрут мякоть 150 г
говядина варено-копченая 40 г
петрушка зелень 2 веточ.
грейпфрут мякоть 150 г
говядина варено-копченая 40 г
петрушка зелень 2 веточ.
Время приготовления (10 минут)
Ингредиентов на (2 порции)
Низкокалорийная закуска - грейпфрут с говядиной. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Грейпфрут разарезать пополам. Острым ножом удалить перегородки и извлечь мякоть. Большие куски мелко порезать. Удалить из кожуры оставшуюся мякоть.Этап приготовления 2
Перемешать кусочки грейпфрута со свежим сыром и наполнить массой кожуру грейпфрута.Этап приготовления 3
Нарезать говядину на узкие полоски, положить сверху на начинку и украсить веточками петрушки.Пищевая ценность
- ◈Калории: 32.34 ккал.
- ◈Жиры: 0.18 г.
- ◈Углеводы: 6.10 г.
- ◈Белок: 0.69 г.
- ◈Порция: 100 грамм
