Рецепт закуски-вкусняшки - канапе с апельсином, ананасом и курицей
✑ Автор • tanya
Рецепт закуски-вкусняшки - канапе с апельсином, ананасом и курицей из нашего Журнала поможет вам быстро приготовить и накрыть стол, когда гости на пороге. Немного обжарить филе курицы, почистить апельсины, фрукты порезать и собрать канапе. Сочетание острой курочки, сладкого ананаса, слегка кисло-сладкого апельсина подойдут, например, к шампанскому или сухому белому вину.
Ингредиенты
филе куриное - 300 гр.,
ананасы консервированные - 150 гр.,
апельсин - 1 шт.,
мята свежая - 3 веточки.,
чеснок - 1 зубчик.,
масло подсолнечное - 10 мл.,
соль - 0,5 ч.л.,
перец черный молотый - 0.1 ч.л.
ананасы консервированные - 150 гр.,
апельсин - 1 шт.,
мята свежая - 3 веточки.,
чеснок - 1 зубчик.,
масло подсолнечное - 10 мл.,
соль - 0,5 ч.л.,
перец черный молотый - 0.1 ч.л.
Время приготовления (20 минут)
Ингредиентов на (20 порций)
Рецепт закуски-вкусняшки - канапе с апельсином, ананасом и курицей. Процесс приготовления:
Этап приготовления 2
Курицу порезать на небольшие кубики. Очистить и порезать пластинами чеснок. Разогреть растительное масло в сковороде, прогреть в нем чеснок и мяту.Этап приготовления 3
Мясо посолить и поперчить по вкусу. Выложить на сковороду и, перемешивая, обжарить до готовности, это займет не более 10 минут.Пищевая ценность
- ◈Калории: 62.00 ккал.
- ◈Жиры: 0.60 г.
- ◈Углеводы: 11.10 г.
- ◈Белок: 4.30 г.
- ◈Порция: 100 грамм