Рецепт оригинального завтрака - яйца, запеченные в авокадо. Получается сытно и очень вкусно, а главное быстро. При желании это можно подать и на закуску.
Рецепт оригинального завтрака - яйца, запеченные в авокадо (закуска)
✑ Автор • Rj
Рецепт оригинального завтрака - яйца, запеченные в авокадо. Получается сытно и очень вкусно, а главное быстро. При желании это можно подать и на закуску.
Ингредиенты
авокадо - 1 шт.,
яйца - 2 шт.,
соль и перец - по вкусу.
яйца - 2 шт.,
соль и перец - по вкусу.
Время приготовления (20 минут)
Ингредиентов на (1 порция)
Рецепт оригинального завтрака - яйца, запеченные в авокадо (закуска). Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Спелый авокадо разрезаем пополам, вынимаем косточку. Также выбираем немного мякоти, чтобы поместилось яйцо.
Этап приготовления 2
Вбиваем по яйцу в каждую половину, солим и перчим.
Этап приготовления 3
Ставим в духовку при 200о на 15 минут. Оригинальный завтрак - яйца, запеченные в авокадо (закуска) готовы!
Пищевая ценность
- ◈Калории: 94.85 ккал.
- ◈Жиры: 6.67 г.
- ◈Углеводы: 2.15 г.
- ◈Белок: 6.21 г.
- ◈Порция: 100 грамм
