Рецепт оригинального завтрака - яйца, запеченные в авокадо (закуска)

Рецепт оригинального завтрака - яйца, запеченные в авокадо (закуска)
Рецепт оригинального завтрака - яйца, запеченные в авокадо. Получается сытно и очень вкусно, а главное быстро. При желании это можно подать и на закуску.

Ингредиенты

авокадо - 1 шт.,
яйца - 2 шт.,
соль и перец - по вкусу.
Этап приготовления 1 Спелый авокадо разрезаем пополам, вынимаем косточку. Также выбираем немного мякоти, чтобы поместилось яйцо.Спелый авокадо разрезаем пополам, вынимаем косточку. Также выбираем немного мякоти, чтобы поместилось яйцо.
Этап приготовления 2 Вбиваем по яйцу в каждую половину, солим и перчим.Вбиваем по яйцу в каждую половину, солим и перчим.
Этап приготовления 3 Ставим в духовку при 200<sup>о</sup> на 15 минут. Оригинальный завтрак - яйца, запеченные в авокадо (закуска) готовы!Ставим в духовку при 200о на 15 минут. Оригинальный завтрак - яйца, запеченные в авокадо (закуска) готовы!

Пищевая ценность

  • Калории: 94.85 ккал.
  • Жиры: 6.67 г.
  • Углеводы: 2.15 г.
  • Белок: 6.21 г.
  • Порция: 100 грамм
Вернуться назад