Простой рецепт блюда рыбы в духовке - треска под хрустящей корочкой
✑ Автор • tanya
Это блюдо из рыбы готовится, что называется, на раз - два, очень простое и под силу даже самым неопытным поварам. Если вы захотите воспользоваться этим рецептом из нашего Журнала, то в результате получите сочную рыбку под хрустящей корочкой, не прикладывая особых усилий для её приготовления. На гарнир приготовьте легкий салат и, пожалуйста, вкусный, в меру питательный и полезный ужин готов!
Ингредиенты
филе трески - 500 г.,
печенье крекеры соленые - 100 г.,
сливочное масло - 80 г.,
лимон - 1/2 шт.,
соль, перец ч.м. - по вкусу.
печенье крекеры соленые - 100 г.,
сливочное масло - 80 г.,
лимон - 1/2 шт.,
соль, перец ч.м. - по вкусу.
Время приготовления (40 минут)
Ингредиентов на (4 порции)
Простой рецепт блюда рыбы в духовке - треска под хрустящей корочкой. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Филе трески размораживаем, промываем и просушиваем салфеткой, нарезаем на порции. Солим и перчим по вкусу, сбрызгиваем соком от половины лимона.Пищевая ценность
- ◈Калории: 187.14 ккал.
- ◈Жиры: 10.56 г.
- ◈Углеводы: 10.52 г.
- ◈Белок: 14.19 г.
- ◈Порция: 100 грамм