Конфеты из фиников с семечками - вкусный и полезный десерт
✑ Автор • Rj
Конфеты своими руками без стабилизаторов и ароматизаторов, только из натуральных компонентов, такой рецепт от нашего Журнала предлагаем сторонникам здорового и вкусного питания. Сделаем их из фиников, добавим слегка обжаренные семечки подсолнечника и панируем в подсушенном кунжуте, как видите все очень просто.
Ингредиенты
финики - 300 г.,
подсолнечные семечки - 50 г.,
белый кунжут - 50 г.
подсолнечные семечки - 50 г.,
белый кунжут - 50 г.
Время приготовления (40 минут)
Ингредиентов на (4 порции)
Конфеты из фиников с семечками - вкусный и полезный десерт. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Финики залить горячей водой и отставить на 10-15 минут. Затем удалить косточки.Пищевая ценность
- ◈Калории: 361.13 ккал.
- ◈Жиры: 13.09 г.
- ◈Углеводы: 58.05 г.
- ◈Белок: 6.92 г.
- ◈Порция: 100 грамм