Запеканка из картофеля с фасолью и мясом - рецепт овощного блюда
✑ Автор • tanya
Ароматная, с хрустящей корочкой запеканка из картофеля с фасолью и мясом накормит досыта всю семью и будет прекрасным завершением праздничных дней.
Ингредиенты
картофель - 1,3 кг.,
фасоль консервированная - 1 банка,
мясной фарш - 500 г.,
лук репчатый - 1 шт.,
чеснок - 4 зубчика,
молоко - 100 мл.,
яйца куриные - 2 шт.,
сыр голландский - 100 г.,
растительное масло рафинированное - 4 ст. л.,
томатная паста - 2 ст. л.,
соль - 2 ч. л.,
зелень - 2 пучка.
фасоль консервированная - 1 банка,
мясной фарш - 500 г.,
лук репчатый - 1 шт.,
чеснок - 4 зубчика,
молоко - 100 мл.,
яйца куриные - 2 шт.,
сыр голландский - 100 г.,
растительное масло рафинированное - 4 ст. л.,
томатная паста - 2 ст. л.,
соль - 2 ч. л.,
зелень - 2 пучка.
Время приготовления (105 минут)
Ингредиентов на (10 порций)
Запеканка из картофеля с фасолью и мясом - рецепт овощного блюда. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Картофель чистим и режем на 4 части, чтобы быстрее сварился, отвариваем до готовности. Мелко режем чеснок и лук, пассеруем в растительном масле до прозрачности, добавляем нарезанное небольшими кусочками мясо и обжариваем минут 10. Солим.Этап приготовления 2
Добавляем фасоль, перемешиваем. Затем добавляем томатную пасту, перемешиваем и обжариваем минут 10. Картофель сварился, воду сливаем, толчем в пюре и добавляем соль, горячее молоко, взбитое яйцо и размешиваем.Этап приготовления 3
Пюре размешать до однородности. Форму для запекания смазать растительным маслом. Половину пюре выложить в форму, разровнять. Поверх разложить подготовленную начинку.Этап приготовления 4
На начинку выложить остальное пюре, разровнять. Натереть сыр на крупной терке. Взбить яйцо с солью.Этап приготовления 5
Добавить к яйцу мелко нарезанную зелень и половину натертого сыра. перемешать. Нанести на картофель. Поставить в разогретую до 180о духовку на минут 40. Когда запеканка подрумянилась, достаем из духовки и посыпаем тертым сыром. Перед подачей посыпаем мелко нарезанной зеленью. Запеканка из картофеля с фасолью и мясом - овощное блюдо готово!Пищевая ценность
- ◈Калории: 147.46 ккал.
- ◈Жиры: 8.51 г.
- ◈Углеводы: 11.17 г.
- ◈Белок: 8.45 г.
- ◈Порция: 100 грамм