Картофельно-мясные крокеты - рецепт закуски из Японии

Фото готового блюда (Картофельно-мясные крокеты - рецепт закуски из Японии) Японская закуска - картофельно-мясные крокеты. В Японии также популярны крокеты, хотя у нас об этом почти ничего неизвестно. Блюдо очень простое и сытное, считается фастфудом.

Ингредиенты

картофель – 4 средних клубня,
лук репчатый – половина луковицы,
фарш свиной – 150г,
масло сливочное – 30г,
соевый соус – 1 ст. ложка,
растительное масло для жарки,
соль - по вкусу,
перец - по вкусу,
для панировки
Мука,
Яйцо,
Панировочные сухари,
для сервировки
капуста белокочанная – 150г,
помидор,
соевый соус,
горчица

Картофельно-мясные крокеты - рецепт закуски из Японии. Процесс приготовления:

Этап приготовления 1 Фото рецепта этап приготовления №1Картофель отварить в мундире, очистить от кожицы еще теплым. Очищенный картофель растолочь до однородного состояния. Мелко нарезанный лук припустить до прозрачности в растительном масле на разогретой сковороде. К луку добавить фарш, перемешать и слегка обжарить.
Этап приготовления 2 Фото рецепта этап приготовления №2После того как фарш остынет, добавить к нему толченый картофель. Все перемешать, из полученной массы скатать небольшие диаметром 3-5 см шарики и немного сплющить. Взбить в миске яйца, затем обвалять шарики в муке, затем в яйцах, потом в панировочных сухарях. Обжарить в разогретом растительном масле с двух сторон.
Этап приготовления 3 Фото рецепта этап приготовления №3Готовые крокеты промокнуть от лишнего жира. Подавать горячими с тонко нашинкованной капустой, политой соевым соусом и нарезанными помидорами.

Пищевая ценность

  • Калории: 225.77 ккал.
  • Жиры: 22.67 г.
  • Углеводы: 11.93 г.
  • Белок: 4.01 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Вход на сайт

Наверх