Салат с курицей, мандаринами и сельдереем - полезный рецепт

Фото готового блюда (Салат с курицей, мандаринами и сельдереем - полезный рецепт) Вполне праздничный салат, мандарины могут показаться неуместными в этом наборе мяса и зелени, но они то как раз и придают праздничность, новогоднее настроение. Готовим к новогоднему столу салат с курицей и мандаринами.

Ингредиенты

куриные голени – 3 штуки,
салат – 2-3 листика,
мандарины – 5 штука,
яблоко – 1 штука,
майонез – 150 граммов,
петрушка – 1 пучок,
розмарин – 2 веточки,
сельдерей – 1 стебель.

Салат с курицей, мандаринами и сельдереем - полезный рецепт. Процесс приготовления:

Этап приготовления 1 Фото рецепта этап приготовления №1Отвариваем заранее куриные голени. Перед приготовлением салата снимаем с них кожу. Убираем кости и режем кубиком. Чистим мандарины и разбираем на дольки.
Этап приготовления 2 Фото рецепта этап приготовления №2Тонкими дольками нарезаем яблоки и сельдерей. Тоненько режем остальную зелень.
Этап приготовления 3 Фото рецепта этап приготовления №3Соединяем все ингредиенты в миске и перемешиваем, заправляем майонезом. Выкладываем в сервировочное блюдо и подаем. Калорий в этом салате минимальное количество, так что новогодней ночью он будет очень хорош!

Пищевая ценность

  • Калории: 86.20 ккал.
  • Жиры: 2.90 г.
  • Углеводы: 3.30 г.
  • Белок: 11.30 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Вход на сайт

Наверх