2 порции 30 минут Рецепты из рыбы › Русская кухня › Рецепты низкокалорийные Палтус с кабачками, низкокалорийный ужин Палтус с кабачками, это действительно низкокалорийный ужин. Основной ингредиент богат полезными жирными кислотами, гарнир - кладезь
8 порций 1 ч 20 мин Рецепты с морепродуктами › Русская кухня Мидии в картофельном рулете Мидии в картофельном рулете - такое блюдо готовили на русском морском побережье, казалось бы не сочетаемые продукты, но получается
4 порции 40 минут Рецепты из птицы › Русская кухня Блюдо из птицы - Зразы из индейки диетические Зразы из индейки диетические по нашему рецепту готовятся достаточно быстро. Это блюдо из птицы очень хорошо на обед или ужин, к
4 порции 30 минут Супы◈Бульоны › Рецепты низкокалорийные Низкокалорийный суп с крабовым мясом Низкокалорийный суп с крабовым мясом можно быстро приготовить на обед или ужин. Он порадует необычным вкусом и выручит, если на что то
4 порции 1 час Рецепты из мяса Блюдо из мяса - Марокканское рагу с колбасками Блюдо из мяса - Марокканское рагу с колбасками. Пикантное блюдо с колбасками ( говяжьими или какими нибудь другими) и овощами. Блюдо из
2 порции 15 минут Соусы◈Маринады › Рецепты вегетарианские › Рецепты постные Гуакамоле - мексиканский соус, средство от Гуакамоле - мексиканский соус, средство от старости, делают из авокадо. Этот фрукт богат полиненасыщенными жирными кислотами, а
2 порции 30 минут Рецепты закусок Фаршированные крабовые палочки обжаренные в кляре Фаршированные крабовые палочки обжаренные в кляре - довольно простое блюдо, но приятно разнообразит как праздничный стол, так будет
20 порций 1 ч 40 мин Выпечка◈Десерты › Торты◈Пироги Творожно-яблочный низкокалорийный пирог Творожно-яблочный низкокалорийный пирог - будет вкусным десертом к праздничному столу, или перекусом к кофе или чаю.
4 порции 35 минут Рецепты из птицы › Французская кухня Салат с подрумяненной уткой по-французски Салат с подрумяненной уткой по французски, это даже не очень похоже на салат, а скорее запеченная утка с пикантными добавками. Но это
2 порции 8 ч 45 мин Рецепты из овощей › Испанская кухня › Рецепты вегетарианские › Рецепты постные Вегетарианская паэлья с овощами и грибами Вегетарианская паэлья с овощами и грибами - просто находка для тех, кто не ест мяса, соблюдает постные дни. Единственный недостаток тот,
2 порции 30 минут Рецепты закусок › Русская кухня › Рецепты вегетарианские › Рецепты низкокалорийные Низкокалорийные котлеты из овсяных хлопьев с Низкокалорийные котлеты из овсяных хлопьев с начинкой и чесночным соусом - подойдут как нельзя лучше к вегетарианскому меню. Если
15 порций 2 ч 15 мин Выпечка◈Десерты › Торты◈Пироги Диетический торт из творога и сливок- Диетический торт из творога и сливок - низкокалорийное блюдо. Творог берем низкой жирности не более 1%. Желатин в составе крема подпитает
