1 порция 30 минут Правильное питание◈Диеты › Рецепты низкокалорийные Низкокалорийный суп -пюре из кабачков - летний Легкий летний суп, в меру калорийный и достаточно сытный, будет хорош на обед в летний жаркий день. Это конечно, не окрошка, но для обеда
10 порций 60 минут Рецепты низкокалорийные › Рецепты каши Булгур с овощами и фаршем - рецепт Мы привыкли к кашам из пшеничной крупы, но они достаточно калорийны и долго варятся. Сейчас на полках магазинов не редкость крупа булгур,
10 порций 120 минут Правильное питание◈Диеты › Рецепты низкокалорийные Капуста, тушеная с куриными желудками - рецепт Следим за фигурой, но любим вкусно поесть, что же делать? Есть варианты, можно подобрать вкусные блюда, которые прекрасно насыщают и не
12 порций 50 минут Выпечка◈Десерты › Рецепты низкокалорийные Рецепт низкокалорийной выпечки - Следите за здоровьем и фигурой, а любите вкусное и сладкое? Тяжелая ситуация, но этим рецептом из нашего Журнала мы поможем скрасить вам
3 порции 20 минут Супы◈Бульоны › Рецепты низкокалорийные Низкокалорийный суп-пюре из шпината - полезный Для людей, держащих диету и следящих за калориями этот суп просто незаменим. На ужин готовим его 20 минут, прекрасно насыщаемся и при
2 порции 40 минут Рецепты из овощей › Рецепты низкокалорийные Овощи запеченные - рецепт низкокалорийного ужина Овощи есть всегда полезно и вкусно, а если запечь их в духовке с небольшим количеством специй, то приготовление вообще не займет вашего
4 порции 40 минут Супы◈Бульоны › Рецепты низкокалорийные Рецепт Супа из корня сельдерея - ешь и Простой супчик. На обед или ужин очень хорош. Польза неоспорима, вкус нежный с легкой свежестью, которую придает именно корень сельдерея.
1 порция 40 минут Рецепты из овощей › Рецепты низкокалорийные Низкокалорийная лапша из кабачков - рецепт блюда Вот и лето пришло, овощи скоро будут гораздо чаще появляться на нашем столе, все таки они будут выращены на грядках на открытом воздухе
2 порции 40 минут Правильное питание◈Диеты › Рецепты низкокалорийные Гречневые котлеты с шампиньонами - рецепт Продолжаем питаться полезно и вкусно. Котлетки из гречки с шампиньонами как раз относятся к этому разделу питания. Кстати, если у вас
4 порции 40 минут Рецепты низкокалорийные › Рецепты грибов Легкие низкокалорийные котлеты из шампиньонов - Вкусно питаться можно соблюдая низкокалорийную диету. Разнообразить меню и сделать его вкусным и питательным помогут шампиньоны. Их можно
3 порции 60 минут Выпечка◈Десерты › Рецепты низкокалорийные Печенье овсяное диетическое, с яблоком, без масла Печенье овсяное диетическое, с яблоком, без масла и без муки. Мы привыкли, что чай и кофе всегда предполагают вкусную конфетку или
4 порции 80 минут Правильное питание◈Диеты › Рецепты низкокалорийные Диетические ленивые голубцы с цветной капустой - Ленивые голубцы с фаршем из куриного филе и цветной капусты обладают более нежным вкусом, да и калорийность этого блюда поменьше чем у
