Нельзя мучное? Вот выход для вас - льняной хлеб для бутербродов, его можно очень быстро приготовить к завтраку. Микроволновая печь есть сейчас почти на каждой кухне, замешиваем тесто для хлеба прямо в кружке, в которой будет выпекаться хлеб, отправляем в микроволновку и за считанные минуты получаем свежий хлебушек и делаем бутерброд с сыром, маслом или еще с чем ни будь, варим кофе и наслаждаемся.
Льняной хлеб в микроволновке - рецепт полезной выпечки
✑ Автор • Rj
Нельзя мучное? Вот выход для вас - льняной хлеб для бутербродов, его можно очень быстро приготовить к завтраку. Микроволновая печь есть сейчас почти на каждой кухне, замешиваем тесто для хлеба прямо в кружке, в которой будет выпекаться хлеб, отправляем в микроволновку и за считанные минуты получаем свежий хлебушек и делаем бутерброд с сыром, маслом или еще с чем ни будь, варим кофе и наслаждаемся.
Ингредиенты
мука льняная - 40 г.,
кефир - 50 мл.,
яйцо куриное - 2 шт.,
соль - щепотка,
сода - щепотка,
приправы и зелень (не обязательно) - по вкусу.
кефир - 50 мл.,
яйцо куриное - 2 шт.,
соль - щепотка,
сода - щепотка,
приправы и зелень (не обязательно) - по вкусу.
Время приготовления (10 минут)
Ингредиентов на (2 порции)
Льняной хлеб в микроволновке - рецепт полезной выпечки. Процесс приготовления:
Этап приготовления 1
Льняную муку насыпаем в посуду для микроволновки, это может быть кружка. Добавляем соду и соль, вливаем кефир.
Этап приготовления 2
Добавляем яйца и зелень, или приправы по вашему вкусу. А можно и без зелени и приправ. Все перемешиваем.
Этап приготовления 3
Все перемешиваем. Отправляем в микроволновку на самой большой мощности на 7 минут.
Этап приготовления 4
Когда хлебушек будет готов, переворачиваем, булочка спокойно выпадает из емкости без всякого масла. Нарезаем на порции и делаем бутерброды.
Пищевая ценность
- ◈Калории: 208.30 ккал.
- ◈Жиры: 13.62 г.
- ◈Углеводы: 5.63 г.
- ◈Белок: 15.20 г.
- ◈Порция: 100 грамм
