Паста Амосова - лечебный десерт для укрепления здоровья после зимы и в дни поста

Фото готового блюда (Паста Амосова - лечебный десерт для укрепления здоровья после зимы и в дни поста) Состав этой пасты придумал в свое время академик Амосов как общеукрепляющее средство, помогающее восстанавливать здоровье людям после тяжелой болезни или перенесенной операции. В состав пасты входят всем известные сухофрукты, орехи, мёд и лимон. Съедая по 2-3 столовых ложки, человек полностью обеспечивает свой организм необходимым количеством витаминов, минералов и микроэлементов. Паста Амосова, это по сути десерт, многие используют её в выпечке, как добавку в каши, а в лечебных целях рекомендуется употреблять её по столовой ложке 2 раза в день, за полчаса до еды. Со временем выяснилось что, люди употреблявшие пасту Амосова в лечебных целях, не только быстрее выздоравливали, но серьезно улучшали состояние своей сердечно-сосудистой системы. Запишем в наш Журнал рецепт этого лечебного десерта, думаю будет очень полезно подкрепиться пастой Амосова весной, когда организм после зимы ослаблен, а так же в дни поста.

Ингредиенты

курага - 200 г.,
изюм - 200 г.,
чернослив - 200 г.,
инжир - 200 г.,
мёд - 200 г.,
грецкий орех - 200 г.,
лимон (небольшой) - 1 шт.

Паста Амосова - лечебный десерт для укрепления здоровья после зимы и в дни поста. Процесс приготовления:

Этап приготовления 1 Фото рецепта этап приготовления №1Приобретем ингредиенты для лечебного десерта - паста академика Амосова. Сухофрукты выбираем по внешнему виду, может быть совершенно некрасивые, но они должны быть свежего урожая, без видимых повреждений в виде плесени, остатков насекомых и др., тоже касается грецких орехов. Мёд берем натуральный, тоже желательно, свежий.
Этап приготовления 2 Фото рецепта этап приготовления №2Сухофрукты заливаем очень горячей водой и отставляем на несколько часов, для набухания, затем промываем и обсушиваем. Орехи подсушиваем на раскаленной сковороде, но не даем пригорать.
Этап приготовления 3 Фото рецепта этап приготовления №3Орехи, сухофрукты, лимоны измельчаем либо через мясорубку, либо с помощью блендера.
Этап приготовления 4 Фото рецепта этап приготовления №4Добавляем мед и еще раз хорошо перемешиваем.
Этап приготовления 5 Фото рецепта этап приготовления №5Раскладываем готовую пасту Амосова в сухие стерилизованные банки. Лечебный десерт Готов! Храним в холодильнике, употребляем пасту академика Амосова для поддержания организма по ст.л. 2 раза в день за полчаса до еды. Или готовим с ней булочки, пирожки и пирожные, добавляем в каши и другие десерты.

Пищевая ценность

  • Калории: 319.90 ккал.
  • Жиры: 10.00 г.
  • Углеводы: 52.30 г.
  • Белок: 4.70 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Вход на сайт

Наверх