6 порций 1 час Рецепты с морепродуктами › Греческая кухня › Рецепты низкокалорийные Маринованные мидии в томатном соусе Маринованные мидии в томатном соусе - низкокалорийное блюдо, для тех кто не ест мясо, дополнит рацион необходимым белком, который легко
4 порции 30 минут Рецепты ризотто › Итальянская кухня › Рецепты низкокалорийные Низкокалорийный ризотто с баклажаном Низкокалорийный ризотто с баклажаном - из множества вариантов ризотто в этом рецепте минимальное количество калорий, в то же время
6 порций 20 мин Супы◈Бульоны › Индийская кухня › Рецепты низкокалорийные Диетический индийский суп из рыбы Диетический индийский суп из рыбы можно приготовить минут за 20, самое долгое это обработать рыбу. Всё остальное не требует затрат
2 порции 15 минут Рецепты из овощей › Рецепты низкокалорийные Овощной коктейль с кориандром Овощной коктейль - низкокалорийное блюдо, для его приготовления можно использовать любые овощи которые есть в холодильнике или продаются
6 порций 15 минут Рецепты салатов › Еврейская кухня › Рецепты низкокалорийные Салат из моркови с орехами пекан по еврейски Готовим салат из моркови с орехами пекан по еврейски. мы привыкли к салату из моркови с орехами и чесноком в майонезе. В этом рецепте все
8 порций 30 минут Рецепты салатов › Рецепты низкокалорийные Салат с редисом, ветчиной, яйцами перепелок Салат с редисом, ветчиной, яйцами перепелок.Весной, когда в продаже появляется много редиса, организм соскучился по витаминам, хочется
1 порция 15 минут Соусы◈Маринады › Рецепты низкокалорийные Соус низкокалорийный из сметаны с хреном Низкокалорийный соус из сметаны с хреном очень подойдет к любым блюдам, придаст им пикантности и сочности. Особенность этого рецепта в
3 порции 15 минут Соусы◈Маринады › Греческая кухня › Рецепты низкокалорийные Греческий соус - дзадзики Дзадзики - смешное слово, но за ним стоит прекрасное блюдо, легкое, вкусное и полезное из йогурты, огурца и чеснока. Едят его с хлебом,
2 порции 30 минут Рецепты салатов › Японская кухня › Рецепты низкокалорийные Низкокалорийный Японский салат из огурцов и Низкокалорийный Японский салат из огурцов и креветок не требует много времени для приготовления, низкокалорийный, содержит немного
6 порций 40 минут Рецепты из овощей › Рецепты низкокалорийные Овощные кексы с кабачками и тыквой Овощные кексы с кабачками и тыквой прекрасное овощное блюдо с незначительным содержанием мяса, при желании его можно заменить грибами.
4 порции 30 мин Рецепты с морепродуктами › Рецепты низкокалорийные Низкокалорийный суп с морепродуктами Низкокалорийный суп из морепродуктов - это то, что спасет вас от лишних калорий, в то же время даст организму необходимый легкоусвояемый
6 порций 1 час 15 мин Рецепты из рыбы › Рецепты низкокалорийные Рыба с овощами в сметане с сыром Рыба с овощами в сметане с сыром очень подходит для диетического питания, калорий не много, в то же время сытно и питательно. Да и
