Рецепт русской кухни - пшенная каша с курагой, орехами и мёдом
Русская кухня - пшенная каша с курагой, орехами и мёдом. пшенную кашу можно приготовить во многих вариантах, в этом рецепте мы готовим сладкую кашу, которая будет прекрасным завтраком, зарядит энергией на весь день.
Ингредиенты
пшенная крупа - 150 гр.,
курага - 100 гр.,
грецкие орехи - 50 гр.,
молоко - 2 ст.,
мед - 2 ст.л.,
сливочное масло - 2 ст.л.,
сахар - по вкусу.
курага - 100 гр.,
грецкие орехи - 50 гр.,
молоко - 2 ст.,
мед - 2 ст.л.,
сливочное масло - 2 ст.л.,
сахар - по вкусу.
Этап приготовления 1
Курагу залить кипятком дать немного постоять, хорошо промыть, нарезать кусочками. Орехи измельчить.
Этап приготовления 2
Крупу хорошо промыть, залить водой и дать постоять, еще раз промыть. Залить кипятком и варить до готовности на медленном огне.
Этап приготовления 3
Когда каша сварится, слить лишнюю воду и добавить молоко, проварить еще минут 10, помешивая, пока молоко не впитается.
Этап приготовления 4
Добавить масло, курагу, мед,орехи, если любите послаще, добавьте сахар. Готово!
Пищевая ценность
- Калории: 126.87 ккал.
- Жиры: 2.38 г.
- Углеводы: 24.08 г.
- Белок: 3.88 г.
- Порция: 100 грамм