Простой рецепт простого супа - из рыбных консервов с сыром
Рецепт простого супа из рыбных консервов всегда пригодится для быстрого обеда. Он на столько прост, что не требует особых навыков, иногда в этот суп добавляют какую либо крупу, а мы предлагаем добавить сыр, какой сами решайте, но он приятно дополнит это простое блюдо, сделает его более сытным. И так записываем в Журнал и идем готовить.
Ингредиенты
вода - 1300 мл.,
рыбные консервы - 1 банка,
любой сыр - по вкусу,
картошка - 400 г.,
лук - 1 небольшая луковица,
морковь - 1 небольшая,
масло растительное - для жарки,
соль и специи - по вкусу.
рыбные консервы - 1 банка,
любой сыр - по вкусу,
картошка - 400 г.,
лук - 1 небольшая луковица,
морковь - 1 небольшая,
масло растительное - для жарки,
соль и специи - по вкусу.
Этап приготовления 1
Овощи моем и чистим. Картофель режем соломкой, ставим на огонь воду и опускаем картофель.
Этап приготовления 2
Мелко режем лук, пассеруем в растительном масле, добавляем натертую на крупной терке морковь.
Этап приготовления 3
Обжариваем овощи до прозрачности лука. Открываем банку с консервами, сок можно добавить в кастрюлю с картофелем, а кусочки рыбы слегка размять.
Этап приготовления 4
Картофель сварился, добавляем зажарку и консервы.
Этап приготовления 5
Сыр натираем на крупной терке и добавляем в суп, варим на среднем огне до растворения сыра, добавляем специи, пробуем на соль, если надо еще солим. Простой суп из рыбных консервов с сыром готов!
Пищевая ценность
- Калории: 153.47 ккал.
- Жиры: 9.06 г.
- Углеводы: 12.32 г.
- Белок: 6.14 г.
- Порция: 100 грамм