Рецепт закуски в тарталетках с курицей и кукурузой, запеченной в духовке
Закуска в тарталетках с курицей и кукурузой, запеченная в духовке которую можно приготовить как говориться, когда "гости на пороге". Запеченные в духовке ингредиенты этой закуски - не просто салат, а сочная и хрустящая начинка, которая к тому же очень красочно выглядит.
Ингредиенты
куриное филе - 350 г.,
майонез - 100 г.,
сыр - 200 г.,
кукуруза консервированная - ½ банки,
помидоры черри - 12 шт.,
тарталетки - 12 шт.,
зелень - по вкусу,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу,
масло растительное - для обжарки.
майонез - 100 г.,
сыр - 200 г.,
кукуруза консервированная - ½ банки,
помидоры черри - 12 шт.,
тарталетки - 12 шт.,
зелень - по вкусу,
соль - по вкусу,
перец черный молотый - по вкусу,
масло растительное - для обжарки.
Этап приготовления 1
Филе куриное мелко порезать и обжарить в растительном масле.
Этап приготовления 2
Сыр натереть на мелкой терке, добавить зелень по вкусу, соль и перец. Все перемешать и разложить в подготовленные тарталетки.
Этап приготовления 3
Тарталетки расставить по противню. Консервированную кукурузу откинуть на дуршлаг и дать стечь лишней жидкости.
Этап приготовления 4
Кукурузу выложить в тарталетки, помидоры нарезать кубиком и выложить поверх кукурузы. Поставить в духовку при 180о на 10 минут. Закуска в тарталетках с курицей и кукурузой, запеченная в духовке готова!
Пищевая ценность
- Калории: 84.71 ккал.
- Жиры: 2.83 г.
- Углеводы: 5.42 г.
- Белок: 9.71 г.
- Порция: 100 грамм