Быстрые котлеты из куриного филе - рецепт блюда из птицы
Эти котлетки настоящее чудо - так быстро и просто их делать и получается очень вкусно. На завтрак или перекус это просто находка.
Ингредиенты
филе куриное (отварное) - 1 шт.,
яйцо куриное - 2 шт.,
сырок плавленый - 1 шт.,
лук зеленый - 1 шт.,
паприка сладкая — 0,5 ч. л.,
соль - 0,5 ч. л.,
перец черный - по вкусу,
майонез - 1 ст. л.,
мука пшеничная - 1 ст. л.,
масло растительное - для жарки.
яйцо куриное - 2 шт.,
сырок плавленый - 1 шт.,
лук зеленый - 1 шт.,
паприка сладкая — 0,5 ч. л.,
соль - 0,5 ч. л.,
перец черный - по вкусу,
майонез - 1 ст. л.,
мука пшеничная - 1 ст. л.,
масло растительное - для жарки.
Этап приготовления 1
Филе курицы конечно лучше отварить заранее, это сэкономит вам время. И так, отварное филе курицы порезать помельче.
Этап приготовления 2
Плавленный сырок также порезать мелким кубиком.
Этап приготовления 3
Следующим порезать зеленый лук, так же мелко.
Этап приготовления 4
Смешать в миске мясо, сыр, лук, вбить яйцо, посолить добавить остальные ингредиенты. Хорошо перемешать.
Этап приготовления 5
В сковороде разогреть растительное масло и выкладывая столовой ложкой порции котлеток обжаривать их с двух сторон до золотистой корочки. Быстрые котлеты из куриного филе готовы!
Пищевая ценность
- Калории: 180.73 ккал.
- Жиры: 6.66 г.
- Углеводы: 5.79 г.
- Белок: 23.89 г.
- Порция: 100 грамм