Макароны по флотски с сыром в микроволновке - рецепт пасты
Макароны по-флотски можно приготовить в микроволновке, что значительно ускоряет и упрощает процесс приготовления этого и без того очень простого блюда.
Ингредиенты
макарон - 250 г.,
фарша - 300-400 г.,
лук - 1/2 крупной,
сыра - 50 г.,
соль, перец - по вкусу,
зелень (укроп, петрушка) - по вкусу.
фарша - 300-400 г.,
лук - 1/2 крупной,
сыра - 50 г.,
соль, перец - по вкусу,
зелень (укроп, петрушка) - по вкусу.
Этап приготовления 1
Для начала приготовим макароны. Форму заполняем макаронами и заливаем кипятком, добавляем соль, растительное масло. Ставим в печь при мощности 800 вт. на 10 минут, когда пройдет 5 надо перемешать.
Этап приготовления 2
Макароны сварились, откидываем на дуршлаг и промываем холодной водой. Отставляем. Трем сыр, режем зелень.
Этап приготовления 3
Режем мелко лук и смешиваем с фаршем, солим и перчим. Ставим в печь при мощности 800вт на 2,5 минуты. Когда время пройдет хорошо при помощи лопаточки измельчаем фарш и снова ставим на 2,5 минут при той же мощности.
Этап приготовления 4
Добавить к фаршу зелень.
Этап приготовления 5
Соединить макароны с фаршем и ставим на 10 минут на мощность 450 вт., через 5 минут перемешать. Выложить на тарелку и посыпать тертым сыром. Макароны по флотски с сыром готовы!
Пищевая ценность
- Калории: 166.62 ккал.
- Жиры: 6.83 г.
- Углеводы: 18.10 г.
- Белок: 8.00 г.
- Порция: 100 грамм