Ласси - низкокалорийный индийский напиток
Ласси - низкокалорийный индийский напиток. Готовится на основе йогурта, в йогурт добавляют различные фрукты, воду соль, специи, сахар, все зависит от того, какой напиток вы хотите получить . Ласси прекрасно утоляет жажду в жаркие дни.
Ингредиенты
манго 1 крупный
сахарный песок 3 ст.л
натуральный йогурт 3 ст.
колотый пищевой лёд 50 гр.
листочки мяты для украшения
сахарный песок 3 ст.л
натуральный йогурт 3 ст.
колотый пищевой лёд 50 гр.
листочки мяты для украшения
Манго очистить, нарезать мелкими кубиками, выложить в блендер.
Всыпать сахар. Измельчить в течении 2 мин.
Влить охлажденный йогурт, высыпать мелко наколотый лед и взбить еще в течении 5 минут.
Перелить готовый ласси низкокалорийный индийский напиток в высокие узкие стаканы или бокалы, украсить листочками мяты. Подавать холодным.