
Рецепт полезного дерсерта - конфеты из кероба
Пополним коллекцию полезных и простых рецептов нашего Журнала ещё одним - сделаем конфеты из кэроба. Ингредиенты для этого десерта, прямо скажем, непростые, но в наши дни приобрести их можно в интернет магазинах так, что если вы хотите сделать свой рацион полезным, следите за фигурой, то приобрести их для вас не составит труда. Кероб - порошок плодов рожкового дерева применяется как заменитель какао и кофе, сладкий сам по себе и при этом не вызывает привыкания, богат клетчаткой и многими другими полезными веществами (профилактирует рак). Кокосовое масло - антиоксидант, нормализует пищеварение, также богато многими полезными веществами. Кокосовый сахар, все же сахар, но гликемический индекс у ниже чем у свекольного, да его можно и не применять. Попробуйте, приготовьте конфеты из кэроба, думаю вам понравится.
Ингредиенты
кокосовое масло - 100 гр.,
кэроб - 100 гр.,
сахар кокосовый - по вкусу,
ванильный сироп - 2-3 капли.
кэроб - 100 гр.,
сахар кокосовый - по вкусу,
ванильный сироп - 2-3 капли.
Этап приготовления 3

Этап приготовления 5

Пищевая ценность
- Калории: 543.20 ккал.
- Жиры: 0.06 г.
- Углеводы: 47.10 г.
- Белок: 39.96 г.
- Порция: 100 грамм