Творожная запеканка с рисом и фруктами - рецепт простого десерта

Творожная запеканка с рисом и фруктами - рецепт простого десерта
Любителям творога предлагаем очередной рецепт творожной запеканки с рисом и фруктами. Получается сочно, нежно, вкусно. Работы по приготовлению мало, но результат прекрасный. В этом рецепте из нашего Журнала готовим запеканку на пару, но и в духовке тоже получится прекрасно.

Ингредиенты

творог - 100 гр.,
яйцо куриное - 1 шт.,
рис - 1 ст. л.,
сливочное масло - 1 ч. л.,
сахар - 2 ч. л.,
груша - 40 гр.,
яблоко - 40 гр.
Этап приготовления 1 Отделяем белок и желток, к желтку добавляем творог и сахар.Отделяем белок и желток, к желтку добавляем творог и сахар.
Этап приготовления 2 Фрукты моем, чистим и натираем на крупной терке, добавляем к творогу. Туда же отправляем сливочное масло.Фрукты моем, чистим и натираем на крупной терке, добавляем к творогу. Туда же отправляем сливочное масло.
Этап приготовления 3 Добавляем заранее отваренный или оставшийся от другого блюда, рис. Белки взбиваем в отдельной посуде.Добавляем заранее отваренный или оставшийся от другого блюда, рис. Белки взбиваем в отдельной посуде.
Этап приготовления 4 Перемешиваем все ингредиенты и выкладываем в форму для запекания, лучше силиконовую, из неё легче вынимать готовое изделие.Перемешиваем все ингредиенты и выкладываем в форму для запекания, лучше силиконовую, из неё легче вынимать готовое изделие.
Этап приготовления 5 Простой десерт - запеканка творожная с рисом и фруктами готова!Простой десерт - запеканка творожная с рисом и фруктами готова!

Пищевая ценность

  • Калории: 143.00 ккал.
  • Жиры: 5.20 г.
  • Углеводы: 10.60 г.
  • Белок: 13.20 г.
  • Порция: 100 грамм
Вернуться назад