Черничный коктейль - низкокалорийный десерт
Черничный коктейль - низкокалорийный десерт, приготовить очень проста, получается вкусныое и полезное блюдо для дневного перекуса.
Ингредиенты
лед - 2 кубика,
кефир 1% - 300 г,
черника ягоды - 100 г,
сахар - 1 ст.л
кефир 1% - 300 г,
черника ягоды - 100 г,
сахар - 1 ст.л
Лед крошим на более мелкие кусочки
В емкость для миксера складываем лед, кефир, сахар, чернику.
Взбиваем миксером смесь и подаем черничный коктейль - низкокалорийный десерт.